Spiritualiteit en Intimiteit
rondom de overgang
…een helende ontdekkingstocht naar je pure zelf
De overgang is beslist niet het einde van je vrouwzijn, maar een nieuw begin van de tweede helft van je leven!
Want voor vrouwen is de overgang een periode van vruchtbaarheid op lichamelijk niveau naar vruchtbaar zijn op geestelijk niveau. Daarin zit een enorme kracht en grote schoonheid. Een periode waarin je uitgenodigd wordt om veel bewuster te worden van wie je eigenlijk bent. Je kunt je in deze periode soms heftig verward voelen in je ontwikkeling naar een nieuw evenwicht. Toch word je niet zwakker maar sterker en vrouwelijker in een nieuwe vorm.
Gelukkig komt er steeds meer aandacht en informatie voor deze bijzondere periode in ons vrouwenleven. Over de eerste twee fasen: “Meisjes en hun puberteit” en “Moeder worden” is veel geschreven, gepraat en met elkaar gedeeld. Over die derde fase “De Overgang” hadden we het eigenlijk liever niet of hield je voor jezelf.
© Jane Cormack
Lang niet alle vrouwen zijn zich bewust van de kans om een lichamelijke en geestelijke rijping door te maken tijdens de overgang. Natuurlijk zijn de (mogelijke) opvliegers, stemmingswisselingen of andere ongemakken als gevolg van hormoonwisselingen niet prettig. Er is echter die andere kant, de kant van potentie, creatieve kracht en spirituele inwijding die het voor vrouwen een heel waardevolle periode in hun leven kan maken en dichter bij hun pure zelf kan brengen.
De spirituele weg is een energetische weg, gebaseerd op het in balans brengen van tegenstellingen in jezelf, met als uiteindelijk doel: éénworden. Juist die tegenstellingen in jezelf laten zich in de overgang heel sterk voelen. Je wordt uitgenodigd er bewust aandacht aan te besteden en los te gaan laten wat niet langer bij jou hoort. Tijdens dat proces kan er een enorme creatieve energie vrijkomen om nieuwe behoeften in acties om te zetten en op bepaalde vlakken van je leven nieuwe invullingen te vinden.
De beweging tot éénwording is voor vrouwen anders dan voor mannen. Veel vrouwen zullen zich wel eens afvragen: Controleer ik mijn hormonen of controleren mijn hormonen mij? Bij elke hormoonklier behoort een chakra. We zullen in de workshop een aantal oefeningen en meditaties doen die een positief effect hebben op de balans in onze veranderende hormoonhuishouding.
Seksualiteit is de meest spirituele daad die wij kunnen beleven. Zowel innerlijk (creatieve en scheppende energie) als letterlijk met je partner. Veel vrouwen komen rondom de overgang in een ander contact met hun seksualiteit. Die beleving is heel verschillend en varieert van sterk verminderde behoefte tot vrouwen die meer zin hebben in vrijen omdat ze door een loslaatproces zijn gegaan, lekker in hun vel zitten en zich veel opener voelen. In de onderdelen natuurlijke vrouwelijkheid, intimiteit en seksualiteit in de overgang besteden we hier aandacht aan.
Wij nodigen iedereen uit die samen met andere vrouwen in een veilige en inspirerende omgeving met ervaringsdeskundige workshopbegeleiders willen onderzoeken wat de overgang jou te bieden heeft.